EL CBD Y LA ANSIEDAD
El CBD y la ansiedad
En el siguiente artículo hablaremos de cómo el CBD es capaz de reducir los síntomas de la ansiedad, apoyados en artículos científicos e investigaciones realizadas a dicho producto.
Para empezar, en 2015 se realizaron una serie de estudios donde se demostró la eficacia de este derivado del cáñamo, pues resultó efectiva para reducir los comportamientos de ansiedad relacionados con múltiples trastornos:
- Ansiedad generalizada (TAG)
- Ansiedad social (SAD)
- Obsesivo compulsivo (TOC)
- Estrés postraumático (TEPT)
- De pánico (TP)
Además, se encontró que el potencial del CBD para el alivio de la ansiedad está relacionado con su capacidad para ayudar con los problemas de sueño, reducir el estrés, controlar la depresión y disminuir los dolores crónicos causados por el cáncer.
Dicho de otro modo, el CBD tiene grandes beneficios y el principal es que no causa daños al organismo ni adicción.
El CBD aún necesita pruebas para determinar su efecto con el uso prolongado en personas con ansiedad crónica.
¿Puede el aceite de CBD ayudar con la ansiedad?
Para aclarar dicha pregunta, se han realizado otros estudios que ayudan a comprender mejor las características ansiolíticas del CBD.
Por ejemplo, en 2019, algunos investigadores realizaron un estudio que fue publicado en la Revista Brasileña de Psiquiatría donde se informa que el efecto del CBD podría ayudar a reducir la respuesta a varios factores del estrés ambiental (2).
También hay otro estudio que mostró que el uso de CBD tiene un gran potencial psiquiátrico por sus usos terapéuticos, tales como ansiolíticos y antidepresivos (3).
Ahora bien, hay un estudio publicado en 2019 en The permanent Journal, donde se midieron las puntuaciones de sueño y ansiedad en seres humanos y se encontró que el CBD otorga una serie de beneficios (4).
Asimismo, los resultados de un estudio publicado en Neuropharmacology Journal, sugirieron que el CBD podría bloquear los trastornos de sueño a través del efecto que produce en el cerebro (5).
De igual manera, se realizaron estudios en animales que, efectivamente, mostraron que el CBD es capaz de reducir los niveles de estrés y ansiedad.
Sin embargo, aún se necesitan pruebas adicionales para determinar el impacto del uso prolongado de este producto en las personas.
Si deseas saber más sobre el tema, visita los sitios dando click en las siguientes ligas:
- https://thebeeminelab.com/oms-sobre-el-uso-de-cbd/
- https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/yoga-for-anxiety-and-depression.
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cancer/in-depth/cancer-treatment/art-20047246.
- https://www.amtamassage.org/articles/3/MTJ/detail/2942/massage-depression.
